
Domine o caos.
Encontre seu Flow.
Suplemento 3 em 1 do tatame: foco no pré, energia no intra e recuperação no pós. Uma dose de 12g resolve as três fases.
não sentiu diferença no treino? Devolvemos o valor integral.
300mg de cafeína não combinam com rola.
Coração acelerado, mão tremendo, pico e queda no meio do treino. O pré-treino de musculação não foi feito para quem precisa de calma para ler o jogo.
O Flow usa 30mg de cafeína natural de café verde. Energia limpa do aquecimento ao último round.

Um pré, intra e pós em uma dose só
O Gorilaz Flow é um suplemento em pó desenvolvido para o jiu-jitsu e os esportes de combate. Em vez de você comprar um pré-treino, um repositor e um pós separados, ele reúne as três funções numa única dose de 12g.
Cada dose entrega foco para ler o jogo, energia limpa com 4,5g de carboidrato gradual e só 30mg de cafeína, eletrólitos para a hidratação e aminoácidos para a recuperação.
O que tem em cada dose
Low-dose, sem agitação
Fórmula 100% aberta
Palatinose + Dextrose
9 essenciais, recuperação
Na · K · Mg · Ca
Um mês de treino
Uma dose. Três fases. Zero improviso.
Foco para ler o jogo, energia para aguentar os rounds, recuperação para voltar melhor. O Flow entrega os três em 12g.
Entra no round presente
Alpha-GPC e L-Teanina ativam o foco sem elevar a tensão. Você lê o jogo, não fica acelerado.
Aguenta o último round
Carboidrato gradual, eletrólitos e betaína sustentam a contração e adiam a fadiga. Sem câimbra, sem queda.
Volta pronto amanhã
EAAs, Glutamina e GABA seguem atuando na recuperação e no sono, sem dose extra.

Uma colher. Um copo d'água. Pronto.
Dissolva 12g em 200 a 300ml de água fria, 30 a 45 minutos antes do treino. Funciona em jejum, sem precisar de refeição antes.
Em treinos acima de 1h30, divida a dose: metade antes, metade durante o rolar. Os ativos de recuperação seguem agindo no sono, sem segunda dose depois.
Um produto. Três funções. Metade do custo.
Comprar pré, intra e pós separados custa o dobro e ainda são três embalagens. O Flow resolve em uma dose.
| O que você precisa | Gorilaz Flow | 3 separados | Pré genérico |
|---|---|---|---|
| Pré com foco | ✓ Incluso | Separado | ✓ |
| Intra com eletrólitos | ✓ Incluso | Separado | ✗ |
| Pós com EAAs | ✓ Incluso | Separado | ✗ |
| Cafeína sem agitação | ✓ 30mg | Variável | ✗ 150–300mg |
| Formulado para BJJ | ✓ Único | ✗ | ✗ |
| Fórmula 100% aberta | ✓ Toda dose declarada | Variável | ✗ Blend proprietário |
| Custo mensal | R$ 175,92 | R$ 400–600+ | R$ 120–180 |
| Custo por treino | R$ 5,86 | R$ 13–20 | R$ 4–6 (só pré) |
| Garantia de satisfação | ✓ 30 dias | ✗ | ✗ |
14 ingredientes. Fórmula 100% aberta.
Sem blend proprietário escondendo ativo. Toda dose, todo grama, declarado aqui. Você sabe o que está tomando e por quê.
"Uso todo dia, no intra e no pós. Energia limpa pra treinar forte e recuperação real pro dia seguinte. Foi feito pra quem vive o tatame."
Quem usa.
Quem rola.
Experimente por 30 dias sem risco. Não sentiu diferença no treino? Devolvemos o valor integral.
Quero meu Flow →Treino no almoço e volto pro trabalho inteiro
Uma dose antes de rolar e não tenho mais aquela queda de tarde. Foco limpo, sem agitação. Virou item fixo da mochila.
Dissolve fácil e o sabor é honesto
Já tomei pré que parecia remédio. O de açaí com guaraná desce bem, não engruma no shaker e não embrulha em jejum.
Aos 38, recupero como antes
Faixa-preta, 15 anos de treino. O que pesava era o dia seguinte. No Flow, acordo pronto pra rodar de novo.
Atletas que já usam o Flow
Do treino à competição. Do intra ao pós.







Perguntas frequentes
O Flow substitui pré + intra + pós?
Sim, é exatamente para isso. Uma dose de 12g cobre as três fases. Você toma antes ou durante o treino e não precisa de segunda dose depois.
Quando tomo? Antes ou durante?
Antes: 12g em 200–300ml de água, 30 a 45 min antes. Em treinos acima de 1h30, divida a dose entre antes e durante o rolar.
Posso usar em jejum?
Sim. A Palatinose libera energia gradual, sem pico de glicose, e os 30mg de cafeína não embrulham o estômago vazio. Se você faz jejum estrito, considere: a dose tem 4,5g de carboidratos (~18kcal).
Tem carboidrato? E se eu estiver em dieta?
Tem, e está declarado: 4,5g por dose, entre Palatinose e Dextrose. É o que sustenta a energia do rolar. São cerca de 18kcal, menos que meia banana.
Treino à noite. Vou conseguir dormir?
Sim. São só 30mg de cafeína (menos que meio café), e a fase pós tem GABA, que atua no relaxamento e na qualidade do sono.
Posso combinar com creatina ou whey?
Pode. O Flow não tem creatina nem proteína, então complementa os dois sem sobreposição de ativos. Creatina junto na mesma água, inclusive.
Em quanto tempo sinto diferença?
Foco e energia: no primeiro treino. Recuperação e resistência (beta-alanina, betaína): efeito acumulado nas primeiras 2 semanas de uso contínuo.
Quem não deve usar?
Gestantes, lactantes, menores de 18 anos e pessoas com condição cardíaca devem consultar um médico antes. Contém cafeína (30mg/dose).
Como funciona a garantia de 30 dias?
Usou por 30 dias e não sentiu diferença no treino? Devolvemos o valor integral, sem burocracia, pelo WhatsApp ou e-mail.
Domine o caos.
Encontre seu Flow.
Foco no pré, energia no intra, recuperação no pós. Uma dose resolve as três fases. Leve o pack de 3 e pague R$ 175,92 por pote. Dá R$ 5,86 por treino.
Quero meu Flow agora →não sentiu diferença no treino? Devolvemos o valor integral.